29 de dez. de 2011

Tomate Recheado e -0,5kg na balança!

Ao menos na balança daqui de casa, infelizmente não sei se ela está sincronizada com a da clínica de emagrecimento mas...Ainda sim me deixa feliz de ter recuperado um pouco mais do que, provavelmente, ganhei no Natal.

Ontem de almoço fiz um tomate Recheado, receita do blog Dietando. Realmente muito gosto.
Comi com uma salada de alface e couve-flor e um pedacinho de picanha que sobrou do Natal!hehe..
Já que ele leva batata e requeijão no recheio...Nada de arroz!

27 de dez. de 2011

2012 e receitas

Vou demorar um pouco a postar essa semana, pois com o Ano-Novo chegando nossa casa vira um festival de visitas. Muito bom rever parentes distantes que não nos visitam a tempos, porém minha mãe tem "aquele" gene "Hostess" se é que me entendem. Tudo deve estar perfeito para as visitas e entre arrumações e faxinas ela acaba me estressando um pouco. Então, mais um obstáculo para minha ansiedade...


Hoje, mais cedo, comecei a procurar algumas receitas bem ligth para mim. Especialmente com legumes e vegetais que ainda tenho dificuldade de me "lembrar" de comer. Achei alguns sites interessantes para quem quiser:

  • Good Light (Adoro os produtos e o site possui não somente receitas mas dicas legais e sugestões de cardápios);
  • Tudo Gostoso Light (Se tiver o mesmo objetivo que eu (disfarçar os verdinhos), dê uma olhada em comidas Vegetarianas e Veganas);
  • Boa Forma (Não experimentei nenhuma ainda, mas pelas fotos...esse é meu site predileto!);
  • Dietando (Esse é um blog, portanto são postados comentários pessoais sobre as receitas o que me atrai mais).
É isso por enquanto. Se der certo prometo postar fotos das receitas aqui e comentários se realmente valem a pena!


26 de dez. de 2011

Início da "Batalha"

Esse foi um dos anos mais difíceis para meu corpo e minha cabeça. Sempre fui acima do peso e desde pequena procuro controlar, porém esse ano acabei por me descuidar demais e com isso engordei cerca de 20 kg em 1 ano e meio. Com esse susto resolvi me esforçar para acabar com esse problema. Há um mês mais ou menos entrei para uma clínica de emagrecimento na minha cidade onde recebo auxílio de uma personal trainer, psicóloga, nutricionista, massagista e acunputurista. Aos poucos estou mudando certos hábitos...Mas, como comecei bem no mês das festas (Natal e Ano Novo), ainda ando abusando um pouco.

Aqui nesse blog postarei o andamento dessa "batalha" que travo desde criança contra meu peso e espero, caso sucedida, inspirar outras pessoas que passam pela mesma dificuldade que eu!